El reggatonero J Balvin explica su ausencia de las redes sociales

Los fanáticos de J Balvin estaban acostumbrados a ver al músico en las redes sociales frecuentemente, compartiendo fotos de sus aventuras a sus videos de buenos días.

Pero desde hace unas semanas, el colombiano no ha salido en sus redes como antes, y esta semana él mismo explicó su ausencia, reporta.

En un video que publicó en su historia de Instagram, Balvin compartió que sabe que ha “estado perdido de las redes. 

Como todo ser humano he tenido mis pruebas y en este caso, otra vez me tocó la ansiedad y un poco de depresión,” explicó. Siguió, diciendo que no le “gusta actuar, no me gusta estar fingiendo” y que por eso no había estado compartiendo cosas como antes.También indicó que es “un ser humano como cualquier otro y soy también frágil y muy vulnerable. Posiblemente, mas que muchos de ustedes.”Balvin dijo que cuando “pase toda la tormenta” regresará a sus actividades usuales en las redes sociales “hablando, haciendo chistes, y todo. Porque realmente, actuar no estoy para eso, soy para siempre ser real y compartir lo que siento en el momento.”

Esta no es la primera vez que Balvin ha hablado francamente sobre la salud mental. En una entrevista en abril, compartió que aunque desde afuera, su vida parecía alegre y exitosa, “sufría de ansiedad y depresión, y cada día era un particular infierno. Fueron más de 60 días de sentir que me hundía en este capítulo emocional,” contó. “Y no quedó más que aceptarlo: era una tremenda depresión y necesitaba ayuda, ¿sabes?”

Siguió, compartiendo que buscó ayuda profesional cuando se dio cuenta que estaba sufriendo de ansiedad y depresión.

Este verano pasado, lanzó un programa de meditación gratuito junto al autor y maestro, Deepak Chopra.