ESTOS SON 10 consejos para tener una relación duradera?

Ponerse en el lugar de tu pareja antes de tomar decisiones complicadas y comprometidas ayuda a edificar una relación sólida. Pero no todo depende de ti. Antes una posible ruptura la culpa no es íntegramente de uno de los dos y las culpas, normalmente, se reparten. Pero analizando, la pérdida del deseo sexual, una infidelidad o las peleas constantes si ambos son de armas tomar pueden echar todo por la borda, aunque sea una relación de muchos años.
Sin embargo, hay algunos expertos y terapeutas de pareja que repiten algunos consejos para hacer posible el milagro del amor eterno. Gérard Leleu, el famoso autor de ‘Amour toujours’, aseguró que hay modos de proteger la relación de pareja prestando más atención a los detalles y reflexionando sobre el sentido que le dan a su vida juntos. Este experimentado sexólogo francés recopiló en su obra los 10 secretos que han ayudado a muchas parejas a superar los baches que se presentaron. Estos son:
1. Proteger la independencia: Los cuentos de Walt Disney están muy bien y a todos se nos cae la lagrimita. Pero querer a alguien no es agobiarle, o estar encima de él todo el tiempo. Cada uno debe tener sus espacios reservados y otros listos para compartirlos con la pareja.
2. Esforzarse por mantener la comunicación: El camino de la vida si se proyecta hacerlo en unión con otro conviene hablar mucho, conocer al otro, en sus defectos y en sus virtudes, en sus sueños y en sus miedos. Es muy sano intercambiar pareceres y opiniones. Una de las peores cosas que pueden ocurrir en una pareja es que cada uno se encierre en sí mismo, sin mostrarse al otro. La incomunicación acaba con cualquier relación.
3. Llenar la vida íntima con experiencias nuevas: No se puede dejar languidecer una relación, debería estar prohibido. Uno de los fundamentos de cualquier pareja al uso es la sexualidad que comenta una relación y la llena de felicidad, plenitud y complicidad. Además, está demostrado que el sexo permite a nuestro organismo segregar oxitocina, la hormona del apego.
4. Buscar objetivos y caminos para completar juntos. La convivencia implica momentos de felicidad pero también otros mucho más difíciles, sinsabores y enfrentamientos que pueden llevar a las personas al límite. Y es que nadie dijo que la vida en pareja está lejos de ser fácil.
5. Mantener el deseo que despierta en ti: La pérdida de deseo sexual es, sin duda, uno de los motivos más frecuentes de consulta y, a menudo de ruptura de pareja si es que no se ataja, pero tiene solución.
6. Hacer concesiones y poner en el lugar del otro: Cuando te cuenten que tal o cual pareja es perfecta porque nunca discuten, no te lo creas. O sí que discuten o, más seguramente, son de todo menos perfectos. Las discusiones son inherentes a las relaciones de pareja. Pero pueden desgastarla si no se viven de manera sana. Hay que tomarlo como algo natural e, incluso, a veces necesario. Nos ayuda a recodar que somos una persona con nuestro propios criterios y que el otro, por supuesto, también lo es, con sus necesidades y problemas.
7. Recuerda. Lo natural y sano es hacerse viejo: En una sociedad consumista como la nuestra, que no acepta enfrentarse a la muerte, el miedo a envejecer rompe muchas parejas después de años de matrimonio.
8. No te canses de sorprender al otro: Es bueno conservar siempre una parte de misterio-en el buen sentido- en lo que uno puede esperar del otro. Que no parezca siempre que conoces el final de la película en la cual son protagonistas. Es cierto que las parejas se conocen mucho, pero de vez en cuando muestran su cara más inesperada, desconocida e inexplorada.
9. Compartir las tareas: Si el cansancio se comparte es más diccil que siempre falle el mismo. Según las últimas estadísticas, sigue habiendo muy pocos hombres que comparten al 100% y de manera equitativa las tareas del hogar. Nadie debe ser esclavo de nadie y las responsabilidades de la convivencia deben compartirse.
10. Saber decir lo siento y contestar que no importa: Muchas parejas se separan por una infidelidad. Muchas más cuestiones y retos tendrán que llegar a lo largo de una relación de pareja de mucho tiempo y saber perdonar será el alimento de esa pareja.